Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies
Annons

”Det är endast fantasin som sätter stopp”

Armhävningar, armgång eller upphopp. På utegymmet vid Lögastrand tränar man hela kroppen. ”Man kan gör det mesta, oavsett nivå och mål”, säger Patrick Rapp.

Armar och Bröstträning.  ”Jag har varit här några gånger men jag tränar mest hemma”, säger Max Genberg, 15.

Solen skiner och gräsplanen vid Lögastrand har samlat mängder av ungdomar som aktiverar sig. Några spelar kubb och andra spelar fotboll eller beachvolley. I ena änden står en gul träningsställning – utegymmet som Life Fitness satt upp.

Ett gäng grabbar finns på plats, men inte för att gymma, de passar fotbollen mellan sig och ställningen i stället. De lägger undan bollen när jag frågar om de kan prova några övningar.

– Det är bra att det finns här men vi brukar inte gymma så ofta, säger Mohamed.

Patrick Rapp, personlig tränare på Sport performance center, har testat hur man använder utrustningen.

– Det är ett jättebra och fint gym, känns fräscht till skillnad mot trägymmen som finns, säger han.

Det sitter skyltar som beskriver en del övningar, men eftersom det går att göra en mängd olika varianter finns det inte information för allt.

– Det är endast fantasin som sätter stopp, säger Patrick.

Där man gör armhävningar stående sitter det pinnar med knoppar på i olika höjder.

– De nedersta ger störst utmaning, ju högre upp man använder desto lättare blir det, säger Patrick.

Ovan motionär. ”Jag brukar inte vara här så ofta men jag skulle kunna tänka mig att börja”, säger Mohamed Abdulridha, 14.

Skadad motionär. ”Just nu kan jag inte träna så bra för jag har skadat handleden”, säger Bryan Caro, 15 år.

Annons
Annons