Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Johanna om hur hon höll i nyårslöftet hela året

Annons

Ett: Vilja. Man måste ha en stark egen vilja att genomföra det, annars går det inte.

Två: Ta stöd av din familj, hör vad de tycker om dina mål och metoder. Ta emot råd.

Tre: Man måste unna sig något ibland, inte bara ”bränna” hela tiden, man får faktiskt äta en bulle ibland. Inte varje dag, men ibland.

Mer läsning

Annons