Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Yoga ett verktyg att hitta balans i turbulent tillvaro

Annons

Jag instämmer med Lennart Jansson (VLT den 17 juni) men skulle också vilja lägga till några tankar. Jag var ett sådant barn som aldrig kom över plinten och som valdes sist till brännbollslaget. Tänk om jag hade kunnat välja yoga i stället!

Genom Hälsokontakt på Bäckby, Västerås, har jag utövat olika former av yoga och ofta tänkt att detta skulle finnas som alternativ i skolan. Vi har också fått lyssna på föreläsningar som skulle vara jättebra för barn och ungdomar att ta del av. Exempelvis höll hälsopedagogen Cristel Edén en föreläsning om bland annat kroppskännedom. Den hade jag velat höra när jag var tolv!

Jag är övertygad om att yoga kan vara verktyg för barn/ungdomar att hitta balans i en turbulent tillvaro. Genom yogan kanske några så småningom upptäcker oanade förmågor hos sig själva och både kommer över plinten och tar värsta lyrorna. Den vetskapen borde alla få med sig in i vuxenlivet: Yes! Jag kan fixa det här!

Har du något att säga?

Skriv en debattartikel.

Skriv debattartikel

Har du något att säga?

Skriv en debattartikel.

Skriv debattartikel

Mer läsning

Annons