Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Fyra tips till morgontrötta studenter ...

Annons

Svar till insändaren "Morgontrött student", VLT den 6/10 2017.

Ja, det är synd att ni måste stiga upp på morgonen! Det har människor gjort i generationer och det har gått bra. Vi har välutbildade människor i höga positioner i Sverige och jag är ganska säker på att de inte hade sovmorgon till tio. De klarade sina studier ändå!

Varför ska man träna innan skolan? Det bör ju gå lika bra att träna efter skoldagen (det behöver inte ske sent på kvällen).

Ni ska snart ut i arbetslivet och då kan ni inte komma med krav om sovmorgon, och idéer om att man inte kan prestera före ett visst klockslag. Det är ingen arbetsgivare som köper sådana krav. Så det kanske är dags att växa upp och inse att man har ett eget ansvar också.

Här kommer några tips till morgontrötta studenter:

1. Stäng av mobilen!

2. Lägg er kl 22 och sov till 06 (då har ni fått era åtta timmar).

3. Ät en ordentlig frukost i lugn och ro.

4. Ta cykeln eller en promenad till skolan så får ni lite frisk luft så ni blir pigga till första lektionerna.

Eva

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv insändare

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv insändare

Mer läsning

Annons