Sedan Jörgen Nyberg tog över BK30-damerna för drygt ett år sedan har han höjt upp träningsdosen för att öka kvaliteten.
Det har gett resultat.
I norrettapremiären i dag vann BK lekande lätt mot nykomlingen Enskede.
- Det känns väldigt bra och det känns som vi har lite till att ta ut, säger Nyberg efter 4-0-segern.
Elin Hammar öppnade målskyttet med att skjuta 1-0 i Enskedekeeperns bortre hörn redan efter sex minuters spel.
Samme Hammar gjorde även 2-0.
Matchklockan hade tickat fram till minut 35 när vänsteryttern fiskade upp ett inlägg och satte bollen bakom Emma Landqvist.
- Vi kände oss laddade och det var bra go från början, säger Nyberg.
I den andra halvleken fick anfallaren Amanda Wegerman fritt fram och kunde enkelt rulla in 3-0 i den 49:e minuten.
Hon blev också tvåmålsskytt i matchen i den 77:e minuten.
Inbytte Natalie Medina spelade osjälviskt fram Wegerman som fick öppet mål.
- Vi är både snabbare och har bättre passningsspel. Jag har en dålig första halvlek, men kommer igång i andra, säger Wegerman.
Jobbigt för BK var att högerbacken Emma Westholm tvingades bryta matchen i andra halvlek.
Efteråt talades det om en ledbandsskada – men Nyberg kunde inte säga hur allvarlig skadan är.
- Vi får se lite här de närmaste dagarna. Det är svårt att säga någon diagnos nu.