Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

En stjärna i gymmet

Tidigare landslagsman – nu gymägare.
22-årige Roedeersstjärnan Rikard Robbins lägger amerikanska fotbollen åt sidan och gör en nysatsning.

Annons
Rikard Robbins instruerar Roedeerskillarna som kör ett pass på Factor gym.

– Jag har alltid hållit på med idrott och nu vill jag hjälpa människor att utvecklas, säger han.

Konkurrensen mellan Västerås gym är hård och nu finns det ännu ett att tillgå – Factor Functional gym.

Det är Rikard Robbins, 22, som har öppnat ett gym som skiljer sig från de vanliga, ett gym utan maskiner – men med redskap.

– Ett vanligt gym är inte lika effektivt, här använder man hela kroppen, säger Robbins.

Rikard Robbins har spelat ett par säsonger med Västerås Roedeers, men efter att ha blivit ägare till gymmet tar han en paus från den amerikanska fotbollen.

– Jag kommer inte hinna med Roedeers i år, det är jag som jobbar här – från sex på morgonen till nio på kvällen. Kommer man hit och tränar är det mig man träffar, säger han och ler.

När man öppnar dörren till Factor gym som ligger på Sigurdsområdet hör man musiken skråla från högtalarna och den nyrustade lokalen bjuder in till träning. En handfull landslagsspelare från Roedeers gör sig klara för att köra nästa pass.

Robbins samlar gänget och går i genom den kommande timmen. Ett pass som innehåller en rad olika övningar.

– Det är tempoinriktat på ett helt annat sätt än ett vanligt gym, säger quarterbacken Sebastian Thuné efter passet.

Joel Bygg nickar instämmande.

– På vanliga gym kan man ta en vilopaus, det finns inte här utan det här är mer

effektiv träning.

Varför ett gym?– Jag har alltid hållit på med idrott, har varit personlig tränare tidigare och nu vill jag hjälpa människor att utvecklas och få dem att må bättre, säger Rikard Robbins.

Hur skiljer sig det här gymmet från de andra?

– Vi kan utveckla alla och har större fokus på teknik och form så att det blir en bra stark kropp.

Robbins tar in max tio personer till varje pass. Det är för att han ska kunna se

individen och coacha på rätt nivå, oavsett om det är en idrottare eller en person som bara vill må bättre.

Hittills under de första veckorna har det blivit mellan åtta och tio pass om dagen.

Och för att hålla igång den egna kroppen efter att ha

tagit paus från den amerikanska fotbollen, får han försöka hinna med några egna pass mellan kunderna.

– Det funkar bra, det här är så väldigt kul.

Kommer du att sakna fotbollen?

– Ja det kommer jag, men som sagt, det här är också väldigt roligt.

Vad tror du om Roedeers chanser kommande säsong?– Svårt att säga, det är lite av ett mellanår med väldigt många unga talangfulla

spelare som är på väg upp. Men om cirka tre år kommer Roedeers verkligen vara att räkna med.

Du har inte lagt locket på helt?

– Absolut inte, har jag mer tid nästa sommar kommer jag nog att spela.

Erik Törnblom, Jonathan Andersson, Joel Bygg och Philip Haag värmer upp innan träningspasset på Factor gym.
Robbins i förgrunden, Sebastian Thuné och Joel Bygg i bakgrunden.
Rikard Robbins går igenom träningspasset innan start.
Roeddersspelaren Philip Haag.
Philip Haag på Factor gym.
Jonathan Andersson ger ger järnet i gymmet.
Joel Bygg peppas på av Rikard Robbins.

Mer läsning

Annons