Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Fullt race på Arosvallen

Racerunning är en av de snabbast växande handikappidrotterna.
I helgen arrangerades ett träningsläger på Arsovallen. Då fanns Mansoor Siddiqi med och instruerade – en utav pionjärerna inom sporten.
– Riktigt roligt att ha honom här, säger arrangör Vicki Skure-Eriksson.

Annons
Startklara. Årets andra lägrer i racerunning hölls på Arosvallen i Västerås förra helgen. Praktisk träning, löpstilar, träningsprogram, stretchövningar och hur man ställer in cyklarna för att få största möjliga fart på löparbanan stod på schemat.

Det var full fart hela helgen på Arosvallen. I den strålande solen samlades ett 20-tal racerunningutövare.

Målet var att förbättra sina kunskaper inom sporten – och att komma ut och ha roligt.

Med som instruktör fanns danske Mansoor Siddiqi.

En av de första racerunningutövarna och landslagstränare för Danmark.

– Det var riktigt roligt att ha han här, han har hjälpt till och visat lite olika typer av

träningsupplägg, uppvärmningar och hur man stretchar, säger Vicki Skure-Eriksson.

Jonathan Myhrman var med och deltog i träningslägret. Och sexåringen tyckte det var två roliga dagar.

– Det har varit bra, man har fått springa mycket, det är roligt, säger han.

Myhrman introducerades till sporten i september, då fick han låna sin första cykel. Och han fastnade för det direkt.

– Jag tycker det är kul att få röra på mig, säger Myhrman.

Men det är inte bara att man får komma ut och springa som lockar med sporten.

– Det är roligt att laga cykeln också, säger Myhrman.

Och fortsätter:

– Jag gillar att laga saker som är trasiga.

Helgens träningsläger var det andra för i år. Det första var i februari. Då var det mer teori och några praktiska övningar.

I helgen var det nästan bara övningar där man fick röra på sig – och det blev en riktigt lyckad helg enligt Vicki Skure-Eriksson.

– Det är helt otroligt, just det här att de också kan få komma ut och springa sig svettiga och få den här fysiska konditionsträningen.

Mer läsning

Annons