Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Sommarvärmen håller i sig - det här är viktigt att tänka på

Värmen har bestämt sig för att stanna i Västmanland, då finns det ett antal saker att tänka på för att undvika bland annat uttorkning.

Annons

Anmäl text- och faktafel

– Det är framförallt barn, äldre och sjuka som är i största riskzonen, säger Stina Skarelius, distriktsköterska vid 1177 till SVT Västmanland.

Hon menar också att man ska vara uppmärksam på om någon börjar må dåligt, blir yr, får feber eller huvudvärk. Ett annat tecken kan vara om man kissar mindre än vanligt.

 Drick mycket vätska men inte bara vatten utan även lite lätt sötad dryck. Man får inte heller glömma att äta, gärna något salt, tillägger Stina Skarelius.

Hon passar också på att tipsa om att vädra ur i bostaden under natten, då får sval luft chansen att komma in.

Mer läsning

Annons