Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Bättre kondismed frukost

Konditionen blir bättre hos både pojkar och flickor om de äter en bra frukost.

Annons

Det visar ny forskning som har innefattat 3 500 ungdomar från tio europeiska länder. Här i Sverige är materialet insamlat på 12 skolor i Västerås.

Lena Hallström, nutritionist och adjunkt i folkhälsovetenskap på Mälardalens högskola, är den som drivit forskningen och som i går även disputerade på ämnet tonåringars ätvanor. Hon har ingått i den forskargrupp från Mälardalens högskola och Karolinska Institutet som medverkat i EU-studien.

Forskningen som Lena Hallström gjort visade också att pojkar som äter frukost regelbundet även får mindre uttalade riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med pojkar som inte äter frukost. Liza Pergeman

Mer läsning

Annons